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秋刀魚含豐富維生素B12, D , DHA, EPA,豐富的鈣質,還能預防憂鬱症和防止老化

等等說不盡.  營養價值超高加上非常便宜總喜歡時常上菜,抹些鹽入小烤箱烤或

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木耳清血管含有豐富膠原蛋白加上促進腸胃蠕動........

不斷聽到木耳是好物,多吃對身體有大大好處.   再加上

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